In de week van 21 t/m 24 februari is er wel les.
In de week van 28 februari t/m 3 maart is er geen les.

.
ROOSTER EN PRIJZEN 10 JANUARI t/m 2 JUNI
 
download -> rooster en prijzen 2017

bel of mail voor meer informatie: info@pilatesgroningen.nl of 06-2016 3298

PILATES
 is een basis bewegingstechniek. Het is een fysieke training gecombineerd met aanwezig zijn in je lichaam. Je traint vanuit je kern, te beginnen met de spieren die het dichtst op je skelet liggen. Het maakt je sterker, soepeler en veerkrachtiger. Pilates is een training op zich, maar werkt ook als ondersteuning voor alle andere activiteiten.

pilates-5


PROEFLESSEN

STOTT PILATES®

AGENDA


WAAROM PILATES

Een half jaar Pilates heeft me een andere houding gegeven. Door de zorgvuldige begeleiding en de persoonlijke aandacht van Nora, ben ik me meer bewust geworden van mijn ademhaling, wervels en allerhande spieren. Een uur geconcentreerd oefenen tijdens de les maakt dat ik anders loop en beweeg. Ik vind het inspanning en ontspanning ineen en eenmaal ermee begonnen, kan ik niet meer zonder!
Marion Bruggen

INFORMATIE EN OPGAVE:info@pilatesgroningen.nl