Altijd ben ik geïnteresseerd geweest in dans en beweging, zonder beweging staat het leven stil.
Lange tijd was ik er alleen in mijn vrije tijd mee bezig maar wel altijd met de gedachte in mijn achterhoofd dat het fantastisch zou zijn om daar mijn beroep van te maken. Toen de gelegenheid zich voor deed om te beginnen aan een opleiding tot Pilates docente opende dat de deur naar een nieuwe toekomst.
In juli 2011 heb ik mijn laatste examen gedaan voor mijn volledige certificatie als STOTT PILATES® docente. Ik ben nu bevoegd om op alle niveaus alle lessen te geven, d.w.z. zowel mat lessen als lessen op de apparatuur (reformer, cadillac, chair en barrels).

Terwijl ik bezig was met mijn opleiding tot Pilates docente kwam ik in aanraking met de
FRANKLIN METHODE®, een geheel nieuwe manier om me bewust te worden van mijn lichaam, haar functies en bewegingen. Zonder veel nadenken ben ik aan deze opleiding in Zwitserland begonnen omdat het mijn lichaam direct duidelijk was dat deze methode heel veel verdieping, begrip en plezier brengt. In augustus 2011 heb ik het tweede jaar (van de drie) afgerond en ben nu bevoegd om de volgende volgende workshops te geven:

**Beelden maken je soepel in lichaam en geest, een inleiding in de Franklin Methode®
**Ontspannen schouders en een losse nek
**De kracht van het bekken
**De bevrijde rug
**Gezonde knieën een leven lang
**Fitte voeten, dynamische basis
**Kracht in de psoas – gerief in de rug
**Spierkettingen – de spiralen in het lichaam

Daarnaast ben ik manager en eigenares van centrum AL NOUR. In dit centrum, vlakbij het centrum van Groningen worden cursussen en workshops gegeven op het gebied van Yoga, Bewustwording, Stem, Dans, Meditatie, Lichaamswerk, Pilates, Franklin Methode, etc.

Het centrum is ook te huur voor het organiseren van je eigen workshop en.of activiteit.